Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc ta cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất

0:00 / 0:00
0:00
HHT - Nếu sợ trái tim tổn thương, em sẽ không dám cho đi niềm tin, không dám lăn xả, không dám yêu, không dám hạnh phúc, không dám buồn... Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc em cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất.  

Mạnh mẽ là khi em có thể thoải mái bộc lộ cảm xúc lẫn sự yếu đuối của mình

Người cố tỏ ra mạnh mẽ thường tìm cách che đậy cảm xúc bên trong và cho rằng cảm xúc ấy đồng nghĩa với sự yếu đuối, và tỏ ra yếu đuối cũng có nghĩa là "thất bại".

Người mạnh mẽ thực sự thường trân trọng cảm xúc của mình, để nó bộc lộ một cách tự nhiên, quan sát và dõi theo nó thay vì tìm mọi cách để khống chế nó. Người mạnh mẽ thực sự thường cho rằng sự yếu đuối cũng có giá trị riêng, nó giúp em cảm nhận được những lo lắng mơ hồ, những nỗi sợ vô hình, và thậm chí cả những tổn thương đã cũ. Và cũng bởi vì thế, sự yếu đuối có thể giúp em hiểu mình hơn và trở nên mạnh mẽ hơn.

Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc ta cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất ảnh 1

Sự yếu đuối cũng có giá trị riêng.

Cảm xúc như nước, thiếu nước thì vạn vật sẽ chết khô. Cảm xúc như gió, thiếu gió thì cây cối chẳng thể ra hoa kết trái được. Cảm xúc như nắng, thiếu nắng thì lá không thể xanh và hoa không thể nở. Cảm xúc cũng quan trọng như hơi thở này. Đừng để cảm xúc trong em chai sạn. Sự yếu đuối có xuất hiện cũng là để giúp em hiểu và thương mình nhiều hơn.

Hãy để trái tim ra trận như một chiến binh

Ai cũng sợ trái tim sẽ bị tổn thương, nhưng nếu không chịu được tổn thương thì trái tim mãi mãi sẽ không thể lớn thêm được. Ai cũng sợ yêu, sợ tin, sợ cho đi nhầm người; nhưng nếu không yêu, không tin, không cho đi dù chưa chắc đã đúng người thì em mãi mãi sẽ không nhận lại được bất kì điều gì cả: Không cơ hội, không bài học, không trải nghiệm và không một lời cảm ơn. Em sẽ cảm thấy bản thân cô độc vô cùng, vô cảm vô cùng. Nỗi đau khi không thể khóc, không thể cười, không thể tin so với nỗi đau khi buồn, khi tổn thương và khi hụt hẫng, em thấy nỗi đau nào "đáng sợ" hơn?

Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc ta cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất ảnh 2

Hãy quan sát và lắng nghe cảm xúc của mình.

Hãy cố gắng giữ bên mình một trái tim tràn đầy nhiệt huyết bằng cách quan sát và lắng nghe cảm xúc của mình. Cứ vui, cứ buồn; cứ khóc, cứ cười. Như một cái cây mới đêm qua bị mưa gió quật tơi bời, sáng sớm mai đã gượng dậy đón nắng sớm. Trái tim cũng có cuộc chiến của riêng mình. Em đừng vội rút quân và để trái tim mãi mãi ở trong thành cao lũy sâu mà cố thủ.

Hãy cứ để trái tim ra trận và trở về với những vết thương trên mình, mạnh mẽ và kiêu hãnh như một chiến binh.

Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc ta cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất ảnh 6
MỚI - NÓNG
Chưa đầy một tháng sau tuyên bố giải nghệ, Hoàng tử băng Yuzuru Hanyu bất ngờ “trở lại”
Chưa đầy một tháng sau tuyên bố giải nghệ, Hoàng tử băng Yuzuru Hanyu bất ngờ “trở lại”
HHT - Vài tuần trước, Hoàng tử băng Yuzuru Hanyu khiến không chỉ cộng đồng fan đông đảo của anh mà tất cả những người yêu thể thao trên thế giới đều sốc khi anh tuyên bố giải nghệ ở tuổi 27. Nhưng giờ thì mọi người lại có thể “gặp” Hanyu thường xuyên, vì anh đã “trở lại” bằng cách mở một kênh YouTube. Nhưng điều này tại sao lại khiến nhiều người bất ngờ?

Có thể bạn quan tâm

Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn, vì thực sự chẳng có "vùng đất" nào an toàn mãi mãi

Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn, vì thực sự chẳng có "vùng đất" nào an toàn mãi mãi

HHT - Sự ổn định luôn khiến em cảm thấy an tâm, nhưng đến thời điểm cần thay đổi, em cũng cần có những sự chuyển mình phù hợp. Bởi vì sự an toàn thực sự chỉ tới từ bên trong em: Năng lực chuyên môn, sự linh hoạt, sự vững chãi về mặt tâm lý, khả năng đối mặt với biến cố bất ngờ...
Công bằng với một lời từ chối cũng là công bằng với cảm xúc của chính mình

Công bằng với một lời từ chối cũng là công bằng với cảm xúc của chính mình

HHT - Em bày tỏ tình cảm và bị từ chối, em đi xin việc và bị từ chối, em đưa ra nhiều ý kiến trong những buổi học nhóm và đều bị từ chối... cảm giác rất tệ, phải không? Em hoài nghi và thất vọng về năng lực của bản thân hay em cảm thấy tuy là mọi chuyện đều không như ý nhưng điều đó cũng chẳng thể đánh gục em được? Tất cả đều là lựa chọn của em!
Cuộc đời này dài rộng thế, sẽ luôn có một nơi đủ ấm áp để ta chọn dừng chân

Cuộc đời này dài rộng thế, sẽ luôn có một nơi đủ ấm áp để ta chọn dừng chân

HHT - Cỏ dại ven đường cũng có không gian riêng để vươn lên xanh tốt, con nước từ thượng nguồn cũng có một nơi để chảy về và hòa vào biển lớn, ngọn gió nhỏ cũng có cung đường riêng để phiêu du đó đây... Và ta cũng có một nơi để trở về, dừng chân ngơi nghỉ sau một hành trình dài nếu chịu khó tìm kiếm. 
Vì sao trí tưởng tượng giúp chúng ta có những lựa chọn đúng đắn hơn trong cuộc đời?

Vì sao trí tưởng tượng giúp chúng ta có những lựa chọn đúng đắn hơn trong cuộc đời?

HHT - Năm 1968, tại tiểu bang Neveda (Mỹ), cô bé Edith 3 tuổi chỉ vào chữ “O”, đọc to rõ khiến người mẹ ngạc nhiên, tức giận và đòi nhà trường bồi thường tổn hại tinh thần 1000 USD (khoảng 23 triệu đồng) vì đã dạy kiến thức cho con gái bà quá sớm. Bởi k hi chưa biết chữ “O”, con gái bà có thể nói “O” là Mặt Trời, là quả táo, là quả trứng gà…
Đứng trước khó khăn, thay vì thoái lui hoặc tìm chốn nương tựa, em hãy cứ mạnh mẽ hết mình

Đứng trước khó khăn, thay vì thoái lui hoặc tìm chốn nương tựa, em hãy cứ mạnh mẽ hết mình

HHT - So với một khóm hoa trong vườn nhà thì cỏ cây trong rừng có bản năng sinh tồn mạnh mẽ hơn. Chúng tự thân vận động, không chờ người vun xới nên lá xanh hơn, mùi hương rõ rệt hơn và cũng giàu dinh dưỡng hơn nhờ bộ rễ mạnh mẽ bám thật sâu dưới lòng đất để tự tìm nguồn dưỡng chất cho mình. Em cũng nên như vậy!
Chỉ cần em luôn chọn sống mỗi ngày với một trái tim và cái đầu đủ “hiểu chuyện”

Chỉ cần em luôn chọn sống mỗi ngày với một trái tim và cái đầu đủ “hiểu chuyện”

HHT - Cứ đến mùa thi, trên các trang báo lại xuất hiện những tin tức về trường hợp nữ sinh A tự vẫn, nam sinh B bỏ nhà đi… bởi áp lực từ những kì sát hạch gắt gao và kì vọng lớn lao của gia đình. Giữa muôn vàn những ngã rẽ và đích đến, em cần tỉnh táo chọn cho mình một lối đi!