Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc ta cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất

0:00 / 0:00
0:00
HHT - Nếu sợ trái tim tổn thương, em sẽ không dám cho đi niềm tin, không dám lăn xả, không dám yêu, không dám hạnh phúc, không dám buồn... Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc em cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất.  

Mạnh mẽ là khi em có thể thoải mái bộc lộ cảm xúc lẫn sự yếu đuối của mình

Người cố tỏ ra mạnh mẽ thường tìm cách che đậy cảm xúc bên trong và cho rằng cảm xúc ấy đồng nghĩa với sự yếu đuối, và tỏ ra yếu đuối cũng có nghĩa là "thất bại".

Người mạnh mẽ thực sự thường trân trọng cảm xúc của mình, để nó bộc lộ một cách tự nhiên, quan sát và dõi theo nó thay vì tìm mọi cách để khống chế nó. Người mạnh mẽ thực sự thường cho rằng sự yếu đuối cũng có giá trị riêng, nó giúp em cảm nhận được những lo lắng mơ hồ, những nỗi sợ vô hình, và thậm chí cả những tổn thương đã cũ. Và cũng bởi vì thế, sự yếu đuối có thể giúp em hiểu mình hơn và trở nên mạnh mẽ hơn.

Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc ta cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất ảnh 1

Sự yếu đuối cũng có giá trị riêng.

Cảm xúc như nước, thiếu nước thì vạn vật sẽ chết khô. Cảm xúc như gió, thiếu gió thì cây cối chẳng thể ra hoa kết trái được. Cảm xúc như nắng, thiếu nắng thì lá không thể xanh và hoa không thể nở. Cảm xúc cũng quan trọng như hơi thở này. Đừng để cảm xúc trong em chai sạn. Sự yếu đuối có xuất hiện cũng là để giúp em hiểu và thương mình nhiều hơn.

Hãy để trái tim ra trận như một chiến binh

Ai cũng sợ trái tim sẽ bị tổn thương, nhưng nếu không chịu được tổn thương thì trái tim mãi mãi sẽ không thể lớn thêm được. Ai cũng sợ yêu, sợ tin, sợ cho đi nhầm người; nhưng nếu không yêu, không tin, không cho đi dù chưa chắc đã đúng người thì em mãi mãi sẽ không nhận lại được bất kì điều gì cả: Không cơ hội, không bài học, không trải nghiệm và không một lời cảm ơn. Em sẽ cảm thấy bản thân cô độc vô cùng, vô cảm vô cùng. Nỗi đau khi không thể khóc, không thể cười, không thể tin so với nỗi đau khi buồn, khi tổn thương và khi hụt hẫng, em thấy nỗi đau nào "đáng sợ" hơn?

Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc ta cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất ảnh 2

Hãy quan sát và lắng nghe cảm xúc của mình.

Hãy cố gắng giữ bên mình một trái tim tràn đầy nhiệt huyết bằng cách quan sát và lắng nghe cảm xúc của mình. Cứ vui, cứ buồn; cứ khóc, cứ cười. Như một cái cây mới đêm qua bị mưa gió quật tơi bời, sáng sớm mai đã gượng dậy đón nắng sớm. Trái tim cũng có cuộc chiến của riêng mình. Em đừng vội rút quân và để trái tim mãi mãi ở trong thành cao lũy sâu mà cố thủ.

Hãy cứ để trái tim ra trận và trở về với những vết thương trên mình, mạnh mẽ và kiêu hãnh như một chiến binh.

Khi cảm xúc lần lượt rời đi cũng là lúc ta cảm thấy mình cô độc nhất, vô cảm nhất ảnh 6
MỚI - NÓNG
Bắc Macedonia lại thua trận ở EURO 2020, người hâm mộ đổ lỗi cho kiểu tập luyện “xui xẻo”
Bắc Macedonia lại thua trận ở EURO 2020, người hâm mộ đổ lỗi cho kiểu tập luyện “xui xẻo”
HHT - Đội tuyển Bắc Macedonia vừa có trận thua thứ hai ở EURO 2020 dù gây không ít khó khăn cho đội Ukraine. Vì đội tuyển chơi đầy khí thế như vậy mà vẫn thua, các cổ động viên của Bắc Macedonia thất vọng đổ tại là vì đội ngũ huấn luyện đã cho các cầu thủ tập luyện theo kiểu kỳ lạ và “xui xẻo” trước trận đấu.

Có thể bạn quan tâm

Người bạn tốt nhất của chính mình ư? Cứ soi gương đi, em sẽ thấy!

Người bạn tốt nhất của chính mình ư? Cứ soi gương đi, em sẽ thấy!

HHT - Chúng ta vẫn thường nói về những khái niệm "Bên trong ổn, bên ngoài sẽ ổn", "Hãy là một người bạn tốt của chính mình", thoạt nghe, em sẽ có cảm giác nó thật lý thuyết và có phần hơi sáo rỗng. Nhưng khi đã từng trải qua một vài biến cố trong tâm thế của một kẻ cô độc rồi, em mới thấm thía nhận ra: Người bạn tốt nhất, hiểu và luôn ở bên cạnh em trong mọi hoàn cảnh ngặt nghèo nhất chẳng phải chính là em đó sao?
Tình yêu và hạnh phúc không có thước đo, chúng ta không cần hẹn deadline cho nó

Tình yêu và hạnh phúc không có thước đo, chúng ta không cần hẹn deadline cho nó

HHT - Khi vợ chồng Bill Gates li hôn, mạng xã hội lại một phen dậy sóng: "Tình yêu mong manh đến vậy sao?". 27 năm bên nhau vẫn mong manh sao? Vậy mà có những cặp đôi chỉ bên nhau 5 năm cũng cảm thấy ĐỦ hạnh phúc rồi. Tình yêu và hạnh phúc vốn không có thước đo, vì thế, chúng ta không cần hẹn "deadline" cho nó. 
Học yêu chính mình: Sự cô đơn thực ra không quá đáng sợ như em vẫn nghĩ

Học yêu chính mình: Sự cô đơn thực ra không quá đáng sợ như em vẫn nghĩ

HHT - Sự cô đơn là khoảng lặng cần thiết trong cuộc đời của bất kì ai. Khi mọi thứ lần lượt rời đi, em sẽ nhìn thật rõ thế giới bên trong: Nhìn thấy kì vọng, nhìn thấy đam mê, nhìn thấy nỗi buồn và sự sợ hãi mơ hồ, nhìn thấy kí ức, và niềm tin vào tương lai. Sự cô đơn ấy chính là một khoảnh khắc kì diệu để em học cách kết nối với chính mình. 
Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn, vì thực sự chẳng có "vùng đất" nào an toàn mãi mãi

Đừng ngại bước ra khỏi vùng an toàn, vì thực sự chẳng có "vùng đất" nào an toàn mãi mãi

HHT - Sự ổn định luôn khiến em cảm thấy an tâm, nhưng đến thời điểm cần thay đổi, em cũng cần có những sự chuyển mình phù hợp. Bởi vì sự an toàn thực sự chỉ tới từ bên trong em: Năng lực chuyên môn, sự linh hoạt, sự vững chãi về mặt tâm lý, khả năng đối mặt với biến cố bất ngờ...