HHTO - Bước ra khỏi cánh cổng nhà trường, nhiều "tân binh" của thị trường lao động loay hoay tìm cách nhanh chóng hòa nhập và phát triển bản thân trong môi trường mới. Vậy họ cần lưu ý những điều gì để "mở khóa" năng lực?
HHTO - Không phải ai cư xử nhẹ nhàng cũng là người tử tế. Có những người khoác lên mình lớp vỏ hiền lành, dễ thương, nhưng bên dưới lại là sự giả tạo, thiếu chân thành và ghen tức, thầm hạ bệ người khác.
HHTO - Học sinh áp lực kết quả học tập, sinh viên tối mặt "cày" GPA, người đi làm chật vật vì thị trường lao động chuyển biến phức tạp... khiến nhiều người mang một gánh nặng tâm lý vô hình. Dẫu vậy, thay vì bỏ cuộc, họ được "tiếp thêm sức mạnh", xác định lại giá trị bản thân nhờ vào "lối đi riêng": Vì nó khó, nên bạn còn phần.
HHTO - Vừa gây ấn tượng tại SEA Games 33, Nguyễn Tiến Triển lại khiến dân tình tò mò: Một VĐV chuyên nghiệp sẽ ăn Tết thế nào? Cùng "học lỏm" bí kíp giữ dáng mà vẫn vui của chàng trai 2K3, qua những pha xử lý khéo léo trên bàn tiệc ngày Xuân.
HHTO - Nếu bạn sở hữu một khả năng nhạy cảm, luôn nghĩ ngợi nhiều hơn mức bình thường, thì đừng vội tủi thân và tự trách bản thân. Sự overthinking của bạn không phải là yếu đuối, mà là một năng lực chưa được khám phá và tối ưu. Hãy học cách điều khiển hệ thần kinh nhạy bén của mình và biến nó thành điểm mạnh, giúp cuộc sống trở nên dễ thở hơn.
HHTO - Giữa nhịp sống vội vã, nhiều bạn trẻ chọn tạm dừng chân để cùng mách nhau những câu nói khiến đối phương "sáng mắt" khi rơi vào "mảnh lưới" tự hoài nghi bản thân. Đó là những suy nghĩ mang "tư duy ngược" nhưng tạo cảm giác "chữa lành" đến lạ!
HHTO - Tưởng chừng như là những trạng thái cảm xúc bất chợt thông thường, tuy nhiên, “mood swing” có thể dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường teen không thể xem nhẹ.
HHTO - Dễ chịu và vui vẻ là cảm giác thường có khi ở gần và tiếp xúc với một cô gái thông minh. Đó không phải vì họ biết tất cả mọi thứ trên đời, hay học giỏi, làm việc giỏi, mà là cách ứng xử tinh tế và có góc nhìn riêng biệt, tạo nên sự đặc sắc và hấp dẫn ở cô ấy.
HHTO - Trí thông minh không chỉ là việc viết văn hay, giải Toán giỏi hay có trí nhớ tốt, mà còn là ứng xử tinh tế và có sự phân tích nhạy bén trong các khía cạnh cuộc sống. Việc “đọc” được bầu không khí xung quanh và đọc vị được cảm xúc của một hoặc nhóm người cũng phức tạp như việc giải một bài Toán.
HHTO - Người thông minh thường rất khó giấu, họ sở hữu những đặc điểm cho thấy khả năng suy luận và giải quyết vấn đề tốt hơn người thường. Một số dấu hiệu rất tinh tế, đến nỗi ngay cả bản thân họ cũng không nhận ra.
HHTO - Người khôn ngoan vẫn luôn nhắc nhở: Làm người đừng có tâm cơ, nên sống hồn nhiên, nhưng cũng cần chút khéo léo để sinh tồn trong xã hội. “Tâm kế” ở đây không phải mưu hèn kế bẩn mà là trí tuệ giúp bạn trở nên lợi hại, nhìn thấu mọi việc, vượt mọi khó khăn.
HHTO - Đối nhân xử thế là một nghệ thuật mà làm người ai cũng nên biết và rèn luyện. Chỉ với một vài kinh nghiệm quý báu trong việc đối xử và giao tiếp giữa người với người, bạn có thể sống một đời hanh thông, suôn sẻ.
HHTO - Những chuyển động, cử chỉ và tư thế vô thức mà một người thể hiện sẽ tiết lộ rất nhiều về trạng thái cảm xúc của họ. Việc nhận biết ngôn ngữ cơ thể là kỹ năng rất quan trọng, nó giúp bạn đọc được suy nghĩ thật của đối phương, ngay cả khi họ đang nói điều ngược lại.
HHTO - Ngôn ngữ cơ thể là tấm gương phản ánh cảm xúc bên trong mỗi người. Chúng thường bộc lộ những gì chúng ta đang cảm nhận. Vì vậy, việc đọc vị những dấu hiệu phản ứng trên cơ thể là rất hữu ích, nó giúp chúng ta giao tiếp và hiểu người đối diện tốt hơn.
HHTO - Từ năm 2026, trẻ em gái 11 tuổi sẽ được Nhà nước hỗ trợ tiêm vắc xin HPV hoàn toàn miễn phí, một bước tiến lớn trong việc phòng ngừa ung thư cổ tử cung. Điều này cho thấy chăm sóc sức khỏe sinh sản từ sớm vô cùng quan trọng. Đặc biệt đối với các teen đang trong giai đoạn tuổi dậy thì.
HHTO - Người lớn hay nhìn vào nết ăn uống để nhận xét và đánh giá một ai đó. Bởi vì những thói quen ăn uống tưởng vụn vặt nhưng có thể nói lên một phần tính cách và tư duy của một người.
HHTO - Trong áp lực và mệt mỏi chúng ta nghĩ rằng hạnh phúc dường như rất xa vời, như phải sống ở kinh đô Paris, thừa kế hàng triệu đô la hay đi nghỉ dưỡng ở Maldives. Nhưng đôi khi, chúng ta hoàn toàn có thể cảm thấy được hạnh phúc đích thực ngay trong những ngày bình dị nhất.
HHTO - Những khoảnh khắc nhỏ bé này sẽ nhắc nhở chúng ta rằng hạnh phúc ẩn chứa trong những điều giản dị nhất, chỉ cần để ý đến chúng là sẽ nhận ra ngay.
HHTO - Có những câu nói mang tính an ủi, nhưng lại có thể vô tình khiến vết thương chưa lành của một ai đó nhói đau lần nữa. Với người có nỗi đau từ sang chấn tâm lí, chúng ta hãy cho họ sự đồng hành và thông cảm thật sự.
HHTO - Nhận thức được những dấu hiệu cảnh báo thao túng cảm xúc này, bạn có thể thiết lập những ranh giới lành mạnh và tránh được những mối quan hệ độc hại. Phải nói là thao túng rất tinh vi, nó có thể len lỏi trong giao tiếp hằng ngày và các mối quan hệ thân thiết mà bạn thậm chí không hề nhận ra.
HHTO - Nhận biết mặt bất lợi của việc luôn hành động theo cảm xúc chính là dễ bị người khác điều khiển. Những kẻ thao túng luôn biết cách khơi gợi cảm xúc, khiến tâm trạng bạn mất ổn định và bắt đầu làm theo những áp đặt hoặc mong muốn của người khác mà không hề hay biết.
HHTO - Trong thế giới thể thao và ăn kiêng, không thiếu lời khuyên về giảm cân. Tuy nhiên, một số lầm tưởng được truyền miệng xưa nay lại cản trở hành trình giảm cân của chúng ta.
HHTO - Những lầm tưởng về calo có thể dẫn đến sự thất vọng trong hành trình giảm cân. Hãy bỏ những quan điểm sai lầm đó ra khỏi suy nghĩ của bạn và tập trung vào chất lượng thực phẩm, lắng nghe cơ thể và hiểu cách thức hoạt động của quá trình trao đổi chất.
